Сдача нормативов ГТО
4-5 декабря в ГБПОУ ЛРМК прошла сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".
В современный комплекс ГТО входит до 11 видов физических упражнений, часть - обязательны, часть - на выбор.
В испытания были включены:
• бег (короткие и длинные дистанции);
• подтягивания;
• сгибание и разгибание рук (упор лёжа, на полу);
• наклон (на гибкость).
Норма ГТО - это одно из испытаний, которое помогает человеку узнать себя лучше, а также проявить свои физические и моральные возможности. Наши студенты достойно справились с этой задачей и показали хорошие результаты.